喝了奶茶胃不舒服恶心想吐，可能是由于一次性喝太多、牛奶过敏、胃炎导致的。

1、一次性喝太多：奶茶通常含有茶叶和咖啡因，摄入过多的咖啡因可能会刺激胃酸分泌，导致胃不舒服恶心、想吐。建议减少奶茶摄入量，或选择低咖啡因或无咖啡因的奶茶。并且注意饮用方式，一次性不要喝太多，慢慢地小口饮用，同时不要在饮用奶茶前或后马上进行剧烈运动等。

2、牛奶过敏：由于奶茶中含有牛奶，如果奶茶中含有牛奶，在饮用后也会出现胃部不适、恶心和呕吐等症状。建议应立即停止饮用奶茶，必要时可以遵医嘱使用抗过敏药物进行治疗，比如苯海拉明、氯雷他定、西替利嗪等。

3、胃炎：如果患者患有胃炎，在饮用奶茶等含糖量较高的饮料时，会刺激胃酸分泌，而导致上述症状。可以遵医嘱使用泮托拉唑、莫沙必利、西沙必利、铝碳酸镁等药物治疗。同时患者应注意以清淡、易消化饮食为主，避免进食刺激性食物。

除以上原因外，还可能是由于反流性食管炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、胃息肉等原因导致，建议尽早就医，在医生指导下明确病因，针对性治疗。