如果是上腹胀，患者有可能是功能性消化不良或者是慢性胃病导致，包括慢性胃炎，胃食管反流病，消化性溃疡，胃部肿瘤，如胃癌，胃淋巴瘤等。炎症导致胃功能障碍，胃排空减慢，使食物在胃肠道消化过程当中产生的气体不能及时排出体外，集聚在胃肠道内就会出现肚子胀的症状。而引起慢性胃病的病因常常是幽门螺杆菌感染，患者还可以做碳13或碳14呼气试验检查明确有无幽门螺杆菌感染。如果是全腹胀，或者是下腹胀，有可能是肠功能紊乱，肠易激综合症的症状，患者可以做胃、肠镜检查，明确诊断。

如果是胃肠功能紊乱导致的消化不良，平时可以少食多餐，要避免辛辣刺激油腻生冷的食物多喝水多用按摩肚子，促进循环，也有的可能是出现这种情况的原因属于病毒感染，着凉引起的感冒消化不良也有直接关系。小肚子胀气考虑应该是消化不良引起的症状，腹部不适，排气排便不畅，肠镜和血液检查正常，根据肠动力的问题肠消化能力差，建议吃一些易消化的食物，不要吃辛辣食物喝一些蜂蜜来调节正常。也考虑是消化不良引起的症状可以口服吗丁啉，平时注意饮食不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，清淡饮食多喝水。直接用药物治疗是最好的，可以口服四磨汤口服液，治疗观察，少食多餐，都利于改善症状的，避免生冷食物，影响健康，以免影响健康用药观察。

出现腹部胀气以及打嗝的症状，而且在入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液比平时会减少，所以说在午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，这时候如果趴着睡觉，会加重脑部的缺血缺氧的一些表现，也会造成头晕耳鸣，腿软脚麻等的症状。因此最好避免这种方式的。趴在桌子上睡觉，是有可能会出现肚子胀气并且打嗝的症状的，尤其是在吃了饭后就立刻趴在桌子上睡觉，这样很容易影响到胃肠道的消化吸收功能，从而造成胃部大量的胀气。