如果要确定是膝盖半月板的疼痛，应该做膝关节的核磁共振，这一点非常重要，因为半月板是一个软组织，X光片是看不见的，通过磁共振可以了解半月板的形态和结构，到底是半月板的哪个部位损伤，以及损伤的程度。这两种情况都会引起关节内的疼痛，具体的疼痛程度不完全一样，半月板的卡压痛多见于一些活动状态下、运动情况下出现，半月板损伤以后引起关节类的炎症反应疼痛，即使在休息位也有可能会出现疼痛，所以两种疼痛表现方式不一样。对于膝盖半月板疼痛怎样进行治疗的问题，治疗的方法包括保守治疗和手术两种方案。

一般手术之后具体多长时间可以开始走路要根据恢复的情况来进行分析，一般需要1-2个月的时间，同时早期负重走路需要扶用拐杖，否则很容易出现下肢过度负重导致再次损伤，不利于半月板的恢复。对于半月板修复手术以后康复训练，主要还是做到以下几点：半月板修复手术以后，早期可以在床上进行股四头肌的收缩功能训练，再就是进行伸腿、勾脚，收缩肌肉，或者是局部肌肉按摩，再就是抬腿锻炼目的，是为了防止局部肌肉萎缩，为将来下地活动做准备。在临床上，病人出现半月板损伤后，采取了手术治疗，术后恢复没有统一明确的时间，因为要根据半月板损伤的程度和采用的术式有关。

病人发生半月板二级损伤，属于一种中度的损伤程度，首先，采取保守治疗，嘱咐病人减少膝关节部位负重，可以采用支具固定膝关节，防止半月板反复受外力刺激，可以避免加重病情。膝关节半月板损伤，大部分患者是进行一些体育运动。三级就是线性的透亮影损伤，然后有破到关节内。