怀孕了可以根据自身情况适当使用护肤品，但建议使用孕妇专用的，对孕妇和胎儿没有刺激和伤害的护肤品，不要随意使用添加了很多化学成分的护肤品，特别是在怀孕初期，有些化学物质可能会影响胎儿的生长发育，严重可能导致胎儿畸形。建议女性在孕期注意饮食清淡营养，多喝温水，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。注意保暖，注意多休息，保持心情舒畅，注意个人卫生，保证足够的睡眠，保持作息规律，定期产检。另外，建议孕妇严禁使用对所含成分过敏的护肤品。

在怀孕时，孕妈胖25斤左右是最适宜的，不可过度，在怀孕的第1到3个月，孕妇的重量最好是维持原状，如果增重了，一般3斤左右就可以，因为这个时期的胎儿不会有很大重量，在怀孕的末期，胎儿正在长身体，为出生以后的身体储备能量，孕妇需要的营养也会变多，在这时基本上每个星期，孕妇都会胖上一斤左右,总之整个孕期不要胖的太多,这样对孕妇身体不好，严重了会导致孕期得高血压，孕妇只要保证营养的正常摄入就可以，不可以吃的太多。

很多孕妇在怀孕期间都会出现胸闷、气短的症状，导致这种症状发生的具体原因，在不同的孕周及不同的孕妇之间都是不完全相同的。1、大部分孕妇在怀孕早期出现的胸闷症状，是妊娠反应的一种表现，属于生理现象，没有大的关系。2、部分孕妇出现胸闷的症状与所处的环境有关，如果孕妇长时间在门窗紧闭的环境中，由于所处环境中的氧气浓度不足，导致孕妇出现缺氧的症状，就会出现胸闷、气短、疲劳的表现。3、怀孕晚期以后，孕妇出现的胸闷症状大多都与心脏受压有关，随着妊娠月份增加、子宫增大、子宫底上升，导致心脏受到压迫作用，影响心脏正常的功能，也会引起胸闷症状。4、有一些孕妇也会因为妊娠期合并心脏疾病出现胸闷的症状，要及时的做心电图检查、心脏彩超，及早发现病情治疗。