董丽娟
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产妇几天可以吃香蕉
发布时间：2024-03-27
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产后应该注意避免立即食用水果，可以在产后的第二周可以适当食用水果。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之孕妇多吃些熟香蕉，能防止产后便秘和产后贫血。所以产妇多吃些香蕉也可以补铁，从而防治产后贫血的目的。
也不要吃一些过酸的，还有过咸的食物，如果超过了人体的正常酸碱度，就会形成乳酸分泌增多，并且会消耗身体里边的一些钙镁离子会加重风湿症状的，另外要避免吃一些高脂肪的饮食，注意饮食的清淡。刚生完宝宝的产妇容易有便秘的情况，可以少吃点香蕉促使排便。因为生完了以后子宫还没有恢复，胎盘附着面，子宫那还有出血，再吃刺激性的东西话，影响您子宫的恢复。
传统观念认为，坐月子时不能洗头洗澡，一旦洗了就会落下月子病，以后一辈子头痛，腰痛，各种痛。以前老人老说月子里不能刷牙、洗脸、洗头、洗澡，这都是错误的老观念，都应该摒弃。不过要洗头发，在洗头发的时候一定要注意水的温度及室内的温度，洗过头发后要及时用毛巾擦干，用吹风机吹干。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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