发生股骨头坏死的这种疾病，患者就是尽量的多以米，面，杂粮为主，粗细粮的合理搭配，然后多食用一些含钙丰富的食物，多食用一些高蛋白，高维生素一类的食物就可以，比如牛奶，酸奶或者是海产品，豆制品，肉类等一些食物。股骨头坏死之后，需要注意根据股骨头的分期做适当的治疗，如果股骨头坏死刚刚发生，那么一定要扶双拐下地行走，尽量避免对股骨头过多的压力，可以做游泳等对股骨头压力较小，但是却又能明显的增强骨干的骨质改变，以及肌肉提升的这些体育运动。股骨头坏死的患者需要在以下的几个生活方面要进行注意，首先就是不要活动，尤其是股骨头坏死的这个部位，因为这个疾病本身活动的太多，就会导致股骨头坏死的进一步加重，所以一定不要活动的太频繁。

出现股骨头坏死后，在股骨头坏死初期可以考虑采取保守治疗，嘱咐病人避免着凉，给予局部外敷活血化瘀的膏药，口服活血药物或者采用闭式减压术，减轻骨内压力，以改善局部的血液循环。另外，患者注意避免髋关节部位扭伤或者是髋关节部位出现脱位的一些情况，还有患者尽量的避免做一些危险的活动，比如做一些潜水员或者是一些航天员，这些都属于高危人群，很可能引发出现股骨头坏死。股骨头坏死是骨科非常常见的一种疾病，多有外伤史，酗酒史，激素史。

磁共振检查对于股骨头坏死诊断有很好的帮助，特别是在发生早期股骨头坏死以后，一般通过拍片是看不出来的，而在行髋关节部位磁共振检查以后，就能够发现有股骨头软骨面下新月形改变，或者是有小的坏死囊变情况，然后结合病人的临床症状，就可以确诊有没有股骨头坏死的情况。股骨头坏死可以先常规拍摄x线来明确是否有股骨头坏死，但是一些早期的股骨头坏死，x线上可能无明显改变，这时就需要进行磁共振检查来明确诊断。股骨头坏死一般头三个月以前，一般照相都没用，检查只能是猜测，X片上也更看不见。