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刘国凯
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知识库 夜里肚子胀气怎么回事
夜里肚子胀气怎么回事
发布时间:2024-03-23
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晚上肚子胀气,这种情况常见于夜间受凉后和晚餐进食不注意所致的,这种情况先要了解是否有受凉和进食的食物种类以及量,如果是受凉引起的,注意腹部保暖,可以沿顺时针方向按摩肚脐,以促进胃肠蠕动,多半可以缓解。如果是进食过饱或者进食难消化的食物过多引起的,则需要使用枸橼酸莫沙必利加整肠生加多酶片来调理。如果是进食过饱引起的,也需要进行腹部的按摩,以促进胃肠蠕动。

在怀孕初期,由于受到体内激素分泌的影响,这期间出现雌激素和孕激素增高,导致恶心、呕吐、腹胀等情况,这是属于妊娠反应。另外,激素水平的变化也会影响胃肠道的功能,胃排空时间延长,导致消化不良也会出现胀气不舒服的情况。平时要注意少食多餐,不要一次进食大量的食物,增加胃肠道消化的负担。养成每天排便的习惯。

孩子胀气的主要原因是消化不良,应该在饮食上进一步的改善,多吃新鲜的蔬菜或者水果。所以,要让宝宝按时、定量的吃奶,并且在喂奶之后轻轻拍打孩子的背部以促进打嗝,使肠胃的气体由食道排出。孩子肚子胀气时,要给孩子多吃一些萝卜,萝卜有很好的顺气作用,但是只能治疗一时。另外,不要让宝宝饿得太久之后再吃,宝宝饿的时间太长,吸吮的时候会因急促而吸入大量的空气。


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夜里肚子胀气怎么回事
晚上肚子胀有以下原因:1、胃酸太多:会导致肠胃里会产生很多二氧化碳气体而导致肚子胀,同时还会有打嗝的症状,可以吃治疗胃酸太多的药物来缓解症状,同时还要少吃甜品和太酸的食物。2、肠道蠕动的不好,身体虚弱、运动量太少都会导致肠道蠕动的不好,吃进去的食物得不到很好的消化,肠道内的细菌会分解这些食物产生很多气体导致肚子胀,平时要摄入足够的营养,多吃补气血的食物,比如红枣、桂圆、动物肝脏等,还要加强锻炼身体,促进胃肠蠕动。3、消化能力太差,再加上晚上吃了太多油腻的食物,这些食物会滞留在胃肠中,发酵后会产生很多气体而导致肚子胀。
彭华
发布时间:2024-03-23