消除痛风的结晶痛风石需要控制饮食，积极的降尿酸和碱化尿液。痛风的发病机制与高尿酸血症直接相关。当体内的尿酸浓度过高，就会结晶沉积在关节软骨，滑膜，韧带甚至软组织，耳廓，肾小管，输尿管等等地方，形成结晶痛风石。消除这些尿酸盐形成的痛风石：第一、严格的控制饮食，减少尿酸的原料——嘌呤的摄入。第二、要积极的降尿酸，尿酸水平越低，持续的时间越长，结晶就越有利于溶解。第三、痛风石的消除溶解，取决于全身以及局部的酸碱度，尤其是肾小管内的结晶痛风石。碳酸氢钠碱化尿液有利于结晶的溶解排泄。第四、痛风石能否消除取决于痛风石存在的时间，痛风石形成的越久越坚硬，越是难以融化。所以痛风要早期积极的治疗，避免形成结晶和痛风石。

有一些网上说的菠菜之类的蔬菜不可以吃是没道理的，这些蔬菜并不可以影响尿酸的水平，所有这些植物性的嘌呤，包括一些酸类的东西，它不影响体内尿酸的排泄和代谢，所以都可以放心吃，蔬菜没有什么绝对禁忌。一些食物可以完全正常的去吃，像各种谷类的食物、各种主食类的食物，是可以放心的吃，各种各样的蔬菜都可以放心吃。

痛风患者一般需要服用降尿酸药物治疗，比如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，在应用这些药物治疗的情况下，把血尿酸控制在360umol/L以下，同时要注意调整生活方式，而且患者的尿酸水平持续达标才能做到减少痛风关节炎发作，避免转化为慢性痛风的目的。痛风是一种慢性代谢性风湿病，早期症状轻微，发作不频繁，而随着病变进展就会发作越来越频繁，关节受累数目也越来越多，这主要是与患者治疗不规范有关系。痛风老反复发作可能与患者未及时应用降尿酸药物有关系。这种情况患者首先要到医院就诊，评估尿酸水平，另外了解痛风进入了哪个时期，再制定具体的药物方案。