平时孕妇在怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的胶原蛋白的食物，如银耳，鸡爪，猪蹄，猪皮，鱼肉等，都可能有余有效的促进皮肤的胶原纤维，增加皮肤的弹性，平时注意皮肤的保养，适当按摩或锻炼身体可以减少妊娠纹的发生。妊娠纹的形成主要是由于妊娠期激素的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄，出现一些宽窄不同，长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。所以建议孕期尽量要控制好体重，就可以少量多餐，控制好淀粉类和油脂类的食物，家里的菜少放点油，饭后要适当的活动，一般孕期体重控制好了，不会过度的肥胖相对妊娠纹就会减少，妊娠纹的产生也因人而异。

怀孕的天数是从末次月经的第一天开始计算，而不是从同房的时间开始计算。一般怀孕同房半个月左右用早早孕试纸晨尿测试就可以测出来怀孕的。一般受精后七天即可在血清中检测出HCG，而B超检查是诊断早孕和确定胎龄最快速、准确的方法，最早可在孕5周时做出早期诊断，阴道超声比腹部超生，可提前5~7日确诊，早期妊娠一般通过孕囊、胚芽、或者头臀长度可以准确预测胎龄。

影响胎儿发育的原因很多，如室内污染、感冒病毒、情绪、压力等，都会导致胎儿发育异常，不建议过度纠结，计划要这个宝宝可以定期做检查，必要时在孕中期做羊水穿刺。如果打算继续妊娠，应定期做好产前检查，在孕15~20周进行唐氏筛查，必要时进行无创DNA或羊水穿刺检查，进一步排除胎儿异常可能；抽烟喝酒怀孕了，能否要宝宝要综合来考虑。