如果你的阴道分泌物有异味，可能是由于感染、荷尔蒙变化或其他健康问题引起的。以下是一些可能有用的建议：

1. 清洁：保持外阴干燥和清洁非常重要。每天洗澡并使用温和的肥皂或沐浴液清洗外阴区域。

2. 饮食：避免辛辣、油腻、咖啡因和酒精等刺激性食物，这些食物可能会导致感染。

3. 增加水分摄入：多喝水有助于保持身体水分充足，有助于预防感染。

4. 使用抗生素：如果你怀疑自己患有细菌感染，请咨询医生并按照医生的建议使用抗生素治疗。

5. 避免过度清洁：过度清洁可能会破坏阴道内部的菌群平衡，导致感染加重。

如果你的症状持续存在或恶化，请咨询医生进行进一步检查和治疗。