生理原因，在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大的变化，尤其是产后24小时内体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础，个性方面，完美主义的性格，许多患有产后抑郁中的人都是生活中的苛求家在各方面追求完美主义，这种做法的潜在危险还是很大的，若是这种性格的孕妇在产后家人达不到自己的期许时就可能会患产后抑郁症。心理因素，产妇在生产时对疼痛的害怕，分娩不能顺利，分娩过程中母子是否有危险，婴儿是不是健康，孩子的性别是否理想等担忧，加上在怀孕后家人对孕妇照顾有加，孩子生下来之后全部精力都以孩子为中心，从而冷落了产妇，产生心理失衡出现抑郁等等因素，都会造成产妇抑郁症的发生。产后抑郁症实际上在一定程度上我们会更认为确实跟我们的激素水平有很大的关系，因为整个孕期以及到生完孩子以后，这种孕酮的撤离会有很大的变化。

月子期间水果都能吃的，但是需要注意避免进食太多，因为水果属于生冷食物，进食太多可能会导致消化不良的情况出现，从而导致腹泻等不适。但是水果也不宜多吃，水果吃多了容易导致妈妈血糖升高，导致妈妈肚皮增厚，对产后体型的恢复不利。坐月子适当食用水果对产妇是有益的，可以改善产妇的营养状况还可以补充维生素。

在流产手术以后一个月内是禁止性生活的，并且要注意休息，不能劳累，不能做一些剧烈的运动，在饮食上要多吃一些富含蛋白质、维生素和高营养的食物，要注意饮食清淡，不要吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物，要保持心情的愉悦，保持局部的清洁卫生，在流产两周以后需要到医院做复查，看子宫恢复情况。刚流产时，身体相对比较虚弱，消化功能也会比较虚弱，尽量不要吃或少吃性凉饮食、刺激性的饮食以及过于油腻的饮食，以免引起消化不良，导致腹泻，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。女人小产以后身体比较虚弱，抵抗力下降，机体的内分泌发生很大的变化，并且卵巢恢复排卵以及子宫内膜的修复也需要一定的时间，所以小产以后至少静养14天。