头两边有白发有可能是长期焦虑、缺乏营养、年龄因素以及气血两虚等情况引起的。

1、长期焦虑：平时生活中如果工作压力比较大或者神经长期处于紧绷的状态、情绪比较低落等情况下，有可能会引起体内的内分泌以及激素水平出现紊乱的症状，从而引起头顶般出现白发的情况，平时在生活中要及时的调整心态，同时要保持充足的睡眠有助于缓解症状。

2、缺乏营养：但是在生活上如果蛋白质或者维生素缺乏的情况下，也不排除会出现耳后部位出现白发的症状，因此在平时饮食上可以多吃一些黑芝麻、黑豆以及木耳、核桃等食物来增加营养，缓解白发症状。

3、年龄因素：随着年龄的逐渐增长，体内的黑色素细胞会逐渐的出现下降的，有可能会引起出现白发的症状，是一种正常的生理现象。可以通过增加营养或者染发的方式来缓解症状。

4、气血两虚：平时如果脾气不太好，容易激动，有可能会引起肾脏部位出现气血两虚的现象，从而引起身体虚弱的症状，此时可以在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等补肾的药物来调理身体，有助于缓解白发。