建议吃苹果、香蕉、梨、葡萄、柚子、橙子、草莓等水果，不要吃木瓜、山楂、桂圆、荔枝等水果，有可能会刺激子宫引发收缩。怀孕前三个月水果都可以吃，因为每种水果营养成分不一样，所以不要吃单一水果，要吃多种水果保证营养均衡。一般吃当季水果，不要吃非当季水果，可能有添加剂。

米线含有丰富的碳水化合物、矿物质以及酵素等，具有熟透迅速、均匀、比较耐煮、不容易烂掉、爽口嫩滑、易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐的时候吃。孕妇吃米线，建议要谨慎的选择，最好是去比较正规的或者大一点的店面，安全卫生可以得到保障的地方去吃，也不要多吃。对孕妇来说，不利于胎儿的生长发育，所以建议最好不要吃，或者偶尔少吃一点解解馋就可以了。但是因为近年来好多米线的生产工艺流程都存在一定的安全隐患，可能会存在有寄生虫的风险，而且米线当中几乎不含有什么营养成分。

怀孕中期以后，由于子宫增大压迫胃肠道，以及由于激素水平的影响，导致胃肠蠕动减弱，孕中期以后，很多孕妇容易发生便秘，导致痔疮的发生，如果进食过多辛辣的食物有可能会导致痔疮加重，增加孕妇的不适。怀孕早期，由于很多孕妇会出现恶心、呕吐、厌食等早孕反应，此时如果进食辛辣的食物有可能会加重胃肠负担，导致症状得不到缓解。建议孕期注意休息，饮食方面建议进食容易消化的食物，忌刺激性食物，注意营养均衡，定期孕检。怀孕以后，由于受到体内激素水平的影响，胃肠功能会受到一定的影响。