得了甲状腺结节以后，应当注意可以适当的运动，提高机体的免疫力，这样也可以起到防止恶变的作用。可以多吃一些含有蛋白比较高的，比如鲜虾、鸡蛋，它可以提高机体的抗病能力，提高免疫力，从而可以防止甲状腺结节症状恶变。首先注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果，尤其可以多吃一些木瓜，它含有丰富的维生素C，可以促进营养物质吸收，提高机体的免疫力。甲状腺结节是一种比较常见的甲状腺疾病，出现以后应当注意饮食。

如果钙化点边缘不清楚，并且伴有毛刺样的形态出现，质地比较坚硬，并且有疼痛的感觉，体积大于两厘米以上，与周围的组织有黏连，并且是呈砂粒样的细小钙化，就要考虑有癌变的倾向，要及时进行手术切除。甲状腺结节分为良性结节和恶性结节，良性结节的钙化点边缘比较清晰，结节的体积在两厘米以内，质地比较柔软，形态规则。日常生活要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。钙化的结节要高度怀疑可能存在癌变，所以要进行甲状腺穿刺手术，来准确判断钙化的甲状腺结节是否有病变的性质。

即使甲状腺功能是正常的情况下，也建议术后的患者不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，以免出现术后的一些不良反应。如果甲状腺功能，表达为甲状腺功能减退症，这部分患者在饮食方面就需要注意，因为甲减会造成血脂异常症。如果多发性甲状腺结节术后，一定要注意定期复查甲状腺功能。建议患者一定要低脂饮食。