能够降脂降压的茶推荐菊花茶，菊花是一味中药，临床应用菊花治疗由于一些肝阳上亢，肝肾阴虚而引起的头晕头痛，和其他药物同时应用，起到比较良好的效果，菊花在日常生活中可以代茶饮用，不但味道鲜美，菊花具有清热、疏风、散寒、清肝明目的作用，通过清热解毒的作用，而起到降压的作用，常喝菊花茶，能够扩张冠状动脉，抑制细菌的作用，还可以增加人体的钙质，调节心肌功能，降低胆固醇，菊花促进睡眠，也是比较良好的茶饮。5、如果高血压伴随口唇紫暗、心前区疼痛，说明是瘀血体质，可以选择中药郁金代茶饮，因为郁金降血压、降血脂以及活血化瘀的作用。18岁以上无论男性女性，如果非同日三次以上收缩压超过140毫米汞柱或者舒张压超过90毫米汞柱，可以诊断为高血压。

孕妇在有高血压的时候尽量不要吃药物来控制血压，因为药物会影响到胎儿的健康发育，严重的时候还会引起流产，最好是通过饮食来控制一下血压，比如多吃一些含有高蛋白，以及维生素的食物，瘦肉、肝脏、牛肉等。孕妇高血压应该吃清淡的食物，在孕期确诊患有高血压疾病之后，一定要及时采取相关的措施来进行调整。孕妇如果说诊断了妊娠期的高血压，那么选择降压药物的种类是非常谨慎的，而通过最新的临床诊断来讲孕妇目前来说首选的降压药物，可以选择拉贝洛尔和硝苯地平这类的降压药物。

不吃药的情况下往往达不到快速降血压的目的，但对于控制血压升高还是很有好处的。原发性高血压分为轻、中、重度高血压三个水平，通常轻度的高血压可以通过饮食，改善睡眠，调节情绪，减轻工作、学习压力，适当的加强运动，血压可逐渐降至正常。不吃药是没有办法快速降血压的。