像高血压患者除了这些，平常最好还是多吃一些比较清淡的饮食，对于一些肥肉最好是少吃，平时可以多吃些豆类，豆制品，奶制品，蔬菜水果，对于这个平常可以用一些绿茶，红茶，菊花，可以泡一些清淡的茶水的饮用，对于身体还是有一定的保健作用的。蒲公英是不能用来治疗高血压病的，蒲公英具有清热解毒、祛湿热、治疗口腔溃疡、消痈散结、抗菌、护胃助消化、美容养颜等功效，但是对于血压一般没有直接的降低功效。高血压的致病因素是环境因素和遗传因素相互作用的结果。

是水果中含有葡萄糖、蔗糖等，它们也有可能会导致血糖升高，所以一定要掌握好进食水果的数量，不宜多食吃，吃水果的时间，应该最好在两次正餐的中间，或者是睡觉前，这是一种加餐的形式，一般不主张餐前，或者餐后立即吃水果。高血压和糖尿病是动脉硬化的主要危险因素。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。

头胀的时候如果测量血压是正常的，这种情况下头胀就要分析下是否跟高血压有关系，看一下自己现在服用哪些药，也会有药物可能会引起头胀，比如硝苯地平这类药物在服用以后，具有扩血管作用，个别人可能会出现头胀，甚至会头痛，对这种情况要更换其他的药物，比如血管紧张素转化酶抑制剂。还有就是在饮食上也有一定的关系，比如像高血压患者平常要求是低盐、低脂的饮食，想吃的有的时候比较咸，吃的比较油腻等等，这些都会加重高血压的发生。血压增高后而出现头胀是因为如下几个因素：。