月经方面主要是由于外感湿寒之邪或者阳虚之虚寒证所致的胞宫有寒，表现为月经周期不规律、月经延期、经前小腹冷痛甚至闭经，产后会出现恶露淋漓不尽、乳汁稀少的症状。生殖系统方面主要表现为婚后久久不孕、怀孕后胎动不安、容易出现滑胎等症状。如出现上述症状，伴随有口淡不渴、小便多、大便稀等湿寒症状，建议给予温中散寒治疗，可口服干姜、高良姜等。如若伴有面色恍白、五更泄泻、腰膝酸冷等阳虚症状，建议给予温阳散寒治疗，建议口服附子、肉桂、吴茱萸等。

宫寒患者常见的症状有月经量过少、月经颜色较暗、有血块、痛经、腰冷痛、手脚冰凉等，平时吃冷食太多或者是因为习惯造成，还有快速减肥或者本身就属于寒性体质，都会出现宫寒的现象。导致宫寒的常见原因包括用空调比较早、用的比较多，以及女性因为爱美穿衣服比较少，还有冬天穿裙子、丝袜，而且穿露肚脐和露腰的衣服，食用过量的冰淇淋，而且有人冬天也要吃，以上习惯均可以导致宫寒。

女人湿气重，可以通过食疗的方法来治疗，比如吃红豆或者赤小豆薏米汤、薏米芡实汤，或者食用茯苓白术薏米汤这一类的自制的汤和粥，起到这个去湿气的作用。女人的湿气重，经常可以表现为，自感乏力、头重、头晕和头重如裹，有的人会出现耳鸣，身上皮肤湿疹，舌头带有齿痕，苔稍微偏白，脉是濡脉，或者是滑脉。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。