紧急避孕药属于激素类药物，它的含量是短效避孕药的三倍，口服之后可能有一定的副作用，例如可能有肠道功能混乱，可能存在恶心、呕吐，甚至腹痛的情况，一般这样的情况持续三天左右会慢慢的好转，是不会影响身体健康的。口服紧急避孕药物之后出现肚子痛，是由于紧急避孕药物而造成的胃肠道功能混乱，导致腹部比较疼痛，出现这样的情况是正常的。并且随着孕激素的撤退，子宫内膜发生缺血、坏死、脱落，在这个过程中诱发子宫收缩而引起的疼痛症状。

原发性痛经主要是月经来潮是子宫内膜的前列腺素含量增高有关，原发性痛经在青青春期比较多见，一般应重视心理治疗，消除紧张和顾虑，可以缓解疼痛，并注意休息和睡眠，疼痛不能忍受者可以口服前列腺合成酶抑制剂来缓解疼痛。所以女性在经期如果有轻微的腹痛，可以适当的休息，吃一些暖宫暖胃的食物，如果是痛经明显可以给予一些止痛药的对症止痛治疗，如果反复痛经越来越明显，那么要及时到医院去做检查，根据引起痛经不同的原因做不同的治疗。来月经出现肚子疼，一般属于痛经，和腹部受凉，子宫内膜比较厚，或者是内分泌失调有一定关系。

紧张的特别严重出现了肚子疼的情况，可以使用以下方法进行调整：首先，一定要使用小的方法和技巧让心情安静下来，比如听一听音乐，看一看电影或者看一看搞笑的视频，和自己的好朋友聊聊天，都能够让自己的紧张、焦虑的情绪及时得到控制，同时转移注意力到感兴趣的事情上面，才能够让自己变得乐观积极，缓解紧张情绪引起来的躯体不适症状。同时对于腹痛明显的患者可给予药物治疗，常用药物有抑酸药，例如质子泵抑制剂、奥美拉唑、雷贝拉唑以及兰索拉唑，配合胃粘膜保护剂，比如铝碳酸镁、硫糖铝以及瑞巴派特，麦滋林治疗。要适当的放松心情，尽量控制情绪，保持情绪的平和，保持心情愉悦，可以采用转移注意力的方法来调整心态，平时要注意，要积极乐观的面对生活，要注意保持心情舒畅，要多去外面逛一逛，避免一个人闷在屋子里，平时可以多喝一些温开水注意腹部保暖，饮食要注意卫生，保持良好的心态，适当的参加一些户外运动，多注意休息。