孙正
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经期头晕吃什么好
发布时间:2024-03-24
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另一种情况也有可能是经期血压增高造成的脑血管痉挛、脑供血不足影响的,出现头晕,需要测量血压、血糖、血脂,到医院做头部CT或脑多普勒,明确诊断,可以口服药物盐酸氟桂利嗪胶囊和银杏叶片。平时应该注意休息,保证睡眠,多吃新鲜的蔬菜、水果,忌食辛辣刺激性食物,低盐、低脂饮食,戒烟限酒,坚持锻炼身体,提高身体素质。经期头晕这种情况,是由于经期流血过多造成的贫血,出现头晕、恶心、四肢无力、食欲下降等,可以多喝汤类,如鸡汤、骨头汤、鱼汤等进行饮食调整。
若是女性本身不想要怀孕,则月经后1个星期性生活的时候要严格做好安全措施,这样才可以降低意外怀孕的概率,需要结合个人的月经周期天数才可以正确判断。月经后1个星期大概率是属于大排卵期内的,因此在此阶段发生性生活,怀孕的概率还是较大的,需要结合女性自己的意愿来判断。如果女性本身就是想要怀孕,那就需要适当性生活,可以在这段时间内多次性生活,而且可以在体内射精,相对来说受孕的机会还是蛮大的。因为周期30天和周期40天的女性,判断怀孕的排卵期时间是完全不同的。
如果是因为雌性激素比较低,或者说气血不足、气血亏虚导致的,在饮食上可以多吃一些山药大枣,当归,也可以多吃一些红枣、小豆、红糖、芝麻等。可以去医院先检查一个激素六项。一般情况下,正常月经量大概在50毫升左右,但是因为个体差异性比较大,如果月经量明显少于以前,可能是卵巢功能不好导致的。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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