怀孕出现感冒头疼，这时如果症状明显有发热，可以到医院做血常规看是否有白细胞增高，如果是细菌感染，可以根据情况静脉输液对症治疗，孕期也有相关药品来对症治疗。如果是风热感冒引起的头痛，可以用金银花、黄芩水煎服代茶饮，具有辛凉解表的功效。孕妇出现感冒、头疼，一定要到医院呼吸科去看一下。

青枣含有较多的糖分，食用青枣能为机体提供大量的能量，具有强身健体的功效，枣中还含有黄酮，双葡萄糖甙A，有一定的镇静、催眠和降压的作用，孕妇一般可以适量吃一些，不要过多的食用，食用过多容易起反作用。另外，还要注意的是，孕妇生吃青枣时，枣皮容易滞留在肠道中不易排出，因此吃枣时应该把枣皮吐出。孕妇可以吃青枣，因为青枣可促进胃肠道功能，可以增进食欲，孕期容易出现恶心、呕吐等早孕反应，可以吃青枣缓解孕吐症状，促进食欲。

怀孕是可以吃胡萝卜的，胡萝卜是营养丰富的蔬菜，胡萝卜可以益肝明目、利膈宽肠，增加免疫力，降低血脂、血糖，最重要的是它富含维生素A，能够起到健脾的作用。在怀孕期间，因为孕妇的饮食改变，很容易出现便秘的症状，所以说如果经常吃一些胡萝卜，胡萝卜富含的膳食纤维，改变女性便秘期及预防便秘的情况的。在怀孕初期，由于妊娠反应的存在使食欲降低，胡萝卜中的纤维素可以促进食欲，还可以预防便秘。