无论是过去还是现在，在疾病的治疗方面，都会遵循针对性的治疗，而这点，就需要我们对于疾病发现的原因有一定的了解，从而更好的从病因处得到更有效的治疗效果。甲状腺结节作为如今普遍性非常高的疾病，知晓一定的结节发病原因，对于患病后的治疗也有着不小的作用。那么，甲状腺结节平时要注意什么?

1.甲状腺结节很大一部分的原因是因为碘元素的摄入过量或者过少所导致的，如果患者是碘元素摄入过少的话，可以多吃一些海带，带鱼等碘元素较多的食物补充身体缺乏的碘，但是如果是因为碘元素过多的话，那么对于含有碘元素的食物则应该是禁食的。

2.要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，多补充维生素，高蛋白和人体所需要的其他营养物质。少吃一些刺激，辛辣和油腻的食物，这些食物虽然爽口但是却会对身体产生极大的影响。

3.甲状腺结节患者需要保持一定得到休息时间和多加锻炼，休息和锻炼两不误，既有利于增强身体免疫力也能让身体维持良好的精神状态。

4.甲状腺结节患者要多喝水，少抽烟，少喝酒。喝水有利于加快新陈代谢，促进体内毒素的排出;酒和烟是现在生活中人们不可少的，但是烟酒过量容易伤身，而且甲状腺结节患者更容易受到烟酒的侵害，所以一定要控制烟酒的量。

从以上的介绍来看，在平时的生活中，会诱发甲状腺结节的因素还是非常多的，对这些事项提高注意力度，可以起到预防甲状腺结节的作用。当然，如果不慎患上甲状腺结节，一定要到正规并且专业的甲状腺医院进行治疗，最大程度上保证治疗的效果，尽量减少疾病出现给自身造成的伤害。