在平时可以适当的吃一些维生素B6，对于缓解孕吐也有一定帮助，一般随着怀孕周数的不断增加，孕吐的次数也会逐渐的减少，建议孕妇不要过于担心。另外建议孕妇孕吐厉害也可以吃点生姜或者是柠檬水。孕吐的症状比较严重的情况。

受精卵移植的时间相当于排卵后的第3天，也就是来月经的第17天怀孕后出现孕吐反应。当然，每个人的早孕反应程度可能会各不相同，也有少部分人可能早孕时候就没有任何的反应，也有极少部分人早孕反应较为严重，甚至难以维持最基本的生理需求，需要注意与营养支持，对症治疗才能维持孕妇的营养需求，才能供给胚胎在宫内发育所需的营养，大部分在12周以后就可以缓慢地自行消失。但是每个孕妇在怀孕以后多长时间会有孕吐反应是不同的，有些人对怀孕比较敏感，在怀孕非常早的时间段就会出现孕吐反应，这部分女性一般在怀孕一个月左右就能够出现妊娠反应。

孕吐往往是妊娠以后激素水平的改变，出现了胃肠道异常的反应，如果在排除没有胃肠道器质性病变，比如食管炎，胃溃疡等，一般建议清淡饮食，良好的休息，补充一定的营养素都能够很好的缓解，比如进食粥类，荞麦面，还有麦片等等。而且可以根据自己的喜好，适当的增加一些有味道的食物，多食新鲜的蔬菜和水果，以清淡的食物为主，因为过度油腻的食物反而会加重孕吐，改善进食的习惯，可以增加进食的次数，少食多餐。如果是在怀孕初期，那么就会产生早孕反应，比如恶心呕吐，乏力嗜睡等，当有孕吐的时候，最好是吃馒头或者是饼干来进行缓解。