如果您正在经历急性咽炎咳嗽，以下是一些可能有用的建议：

1. 休息：确保您的身体得到充分的休息和睡眠，以帮助身体恢复。

2. 饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。

3. 水分摄入：保持足够的水分摄入，以帮助稀释痰液并减轻喉咙疼痛。

4. 盐水漱口：使用盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和减轻炎症。

5. 药物治疗：如果症状严重或持续时间较长，医生可能会建议您服用抗生素或其他药物来缓解症状。

请注意，这些建议只是临时缓解急性咽炎咳嗽的方法。如果症状持续或加重，请咨询医生进行进一步诊断和治疗。