如果血压得不到很好的控制，血压波动，则这些靶器官会受到严重影响，甚至出现心肌肥厚，冠心病，心力衰竭，肾功能衰竭，尿毒症，脑出血，眼底出血引起失眠等多种致残致死的疾病。生活护理高血压病人应注意的饮食习惯，首先控制能量的摄入，提倡吃复合糖类如淀粉，玉米，少吃葡萄糖果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，容易使血脂升高。三，病理，高血压病最重要病理改变是细小动漫痉挛，持续进展即可引起小动脉管壁重构，加上胰岛素抵抗，和代谢紊乱的长期存在，血液粘稠度高，血脂高，血流速度减慢，胆固醇等在血管壁沉积，导致重要器官心脑肾缺血损伤，累及全身大，中，小，动脉硬化。

假如是原发性的高血压，如果是因为遗传多基因造成的，这个时候服药是必须的，有些人吃药以后，原来血压高了就头晕，吃完血压药好了，病人就说我现在血压好了就停药，实际上这个是非常错误的，高血压的治疗贵在坚持，要把血压控制在一个满意的界限，就是高压在130以下，低压在85以下，这种情况长期服药，血压就没有波动，对人体来说各个脏器影响就比较小，但是有些人血压一好就停药了，那么血压就会忽高忽低，这样实际上比持续的高血压危害更大。高血压患者一旦开始用药控制血压之后，就应该按时、规律的长期吃药，只有这样才能平稳控制血压，降低心脑血管疾病的发生率。一旦诊断了高血压病，需要及时到医院就诊，在医生的指导下，尽量将血压控制平稳。

当高血压变成低血压的时候，需要考虑几种情况，首先就是服用降压药物有没有过量的情况，如果情出现这种情况，需要监测血压，暂时停用降压药物的应用。高血压变成低血压的原因可能是用降压药过量导致的，也可能是患急性胃肠炎上吐下泻导致血容量降低引起的低血压，或者是其它因素引起的。此外，高血压的病人常会合并心脏的靶器官损害，久而久之会导致心力衰竭等严重的情况，如果心力衰竭晚期，可合并有顽固的低血压。