建议孕期多喝白开水，吃一些比较容易消化的营养丰富的食物，饮食多样化，多吃富含维生素的蔬菜和水果，避免吃生冷辛辣刺激性食物，养成良好的生活作息习惯，注意休息，避免劳累和熬夜，不要乱用药物，远离辐射和有毒有害的物质，定期做好各项孕期检查。虽然玫瑰花中含有的维生素是孕妇怀孕期间所需要的，但是玫瑰花茶具有活血散瘀的功效，对于怀孕初期的孕妇妈妈来说，也具有一定的危害，容易导致孕妇流产。孕妇可以喝玫瑰花茶吗：玫瑰花有收敛和活血的作用，因为活血化瘀等作用可能会导致流产的发生，所以孕妇是不能喝的。

出现孕妇感冒，如果感冒症状比较轻微的话，一般不建议孕妇吃药，可以依靠自身免疫力，多注意休息，注意多喝温水，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，来帮助促进自我康复。但如果感冒严重时伴有高烧，除了一般处理之外应该尽快的控制体温，可以用物理降温的方法，如在额部、颈部放置冰块等，也可选择使用药物降温，但千万不要服用安乃近等副作用比较大的西药。孕妇感冒的时候如果症状不太重，一般经过3-5天是可以自己痊愈的，这个时候只需要多喝水，多休息一下，多吃富含维生素C的水果和蔬菜即可。

感冒属于自限性的疾病，通过对症处理，多可好转，所以在孕期这特殊时期可以先对症支持治疗为主。感冒是由于病毒感染所导致的上呼吸道感染，可以累及鼻腔、咽部或喉部，导致急性炎症，包括普通感冒和流行性感冒。如果孕妇出现感冒，嗓子疼，一定不要私自服药。