如果你的牙齿有坏气味，可能是因为牙菌斑和龋齿等问题。以下是一些可能有用的建议：

1.刷牙：每天早晚使用牙线或者牙线棒清洁牙齿和牙缝，去除食物残渣和细菌。

2.定期洗牙：如果你有口腔疾病或者长期吸烟等情况，需要定期去看牙医进行洗牙。

3.保持口腔清洁：每天多喝水，避免吃过硬或者不易消化的食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。

4.使用漱口水：漱口水可以帮助杀灭细菌，减少口臭。

5.戒烟戒酒：烟草和酒精都会导致口臭。

6.调整饮食：少吃辛辣、油腻、酸甜等容易引起口臭的食物。

如果以上方法不起作用，建议去看牙医进行治疗。同时，如果你的口臭伴随着其他症状（如发热、头痛等），建议尽快就医。