一般情况下，做完子宫肌瘤微创手术一周到两周可恢复适当活动，避免剧烈活动或重体力劳动，子宫肌瘤的微创手术在脐部和下腹部两侧各有0。子宫肌瘤做微创手术，术后多久能恢复，主要看做的哪种术式。如果患者只进行子宫肌瘤剔除，因为手术创伤较小，大约在术后1-2个月就会恢复到以往的健康状态。5厘米的伤口，一般是伤口无需拆线，但术后应注意，保持伤口的清洁干燥，并等待伤口完全愈合，约5-7天左右。

女性在子宫肌瘤术后胃肠道功能还没有完全恢复前，饮食上以流质或者半流质为主，例如：米汤、鸡蛋汤、烂面条、排骨汤或者白米粥，肛门排气排便后可以过渡到正常的饮食。子宫肌瘤患者手术后的饮食应以清淡、易于消化的食物为主，尤其对于年老体弱的患者来说，尽量进食流质或半流质的食物，有助于身体的消化吸收。子宫肌瘤术后尚未排气之前，要尽量避免食用产气的食物。

一般有子宫肌瘤的患者，应该注意不要吃豆制品，蜂王浆和避孕药，子宫肌瘤属于是雌性激素依赖性肿瘤，不能吃含有雌性激素成分的食物或者是药物，否则会导致子宫肌瘤增长的速度加快。患有子宫肌瘤的女性是可以食用海带的，因为海带本身含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，能够纠正内分泌失调的一些情况。子宫肌瘤的病人是可以吃海带的，因为海带当中不含有植物性雌性激素。