水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。不过，消费者千万别小看了选用水果的学问，就像人有急性子、慢性子一样，水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果，只有“对号入座”，水果才能顺应个**质发挥有益健康的“奇效”。

水果与特定人群

业内人士指出，不同的水果含不同的营养成分，符合不同职业的人食用。水果与特定人群，有着怎样的关联呢?

柿子适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数现象下，机体觉得疲劳是因为缺血形成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成。柿子更能帮助常常吸入废气的司机排掉体内毒素。

菠萝适宜运动员。菠萝有消炎和消肿的作用，更能改善血液循环，可促进肌腱炎症和外伤的康复。

香蕉适宜服务行业从业者。香蕉能缓解紧张情绪、提高工作效率、降低疲劳。多吃香蕉，可让服务行业从业者维持开朗心情。

梨适宜电脑办公一族。梨含有丰富的维生素A、E和B2，对长期处在工作状况的双眼有好处。

芒果适宜白领女士。芒果含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，才能令肌肤富有弹性，并且延迟皱纹生成，最符合年轻爱美的女士。

猕猴桃适宜老人和孩子。因为它的维生素含量是橙子的两倍，多吃猕猴桃，才能更好地提高免疫力，避免感染疾病。