赵晓东
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产妇坐月子吃什么好
发布时间：2024-03-27
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只是在剖腹产前1-2天，要吃流质饮食，3天以后才能恢复正常的饮食，其他的饮食和正常的顺产是一样的，对于水果和蔬菜没有禁忌，多吃一些汤类的食物，有利于下奶。一般建议在产后坐月子期间，可以多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋或是虾肉等含有高蛋白的食物。产后吃什么好，该怎么进补。
偶尔喝一次基本上不会对身体产生很大的影响，大部分奶茶里面都含有一定量的食物添加剂，添加剂进入到乳汁当中，可能会对宝宝的健康发育产生一定的影响。由于刚生产完，女性的身体是比较脆弱的，喝冷的饮品容易导致肠胃消化吸收比较慢，严重者甚至会导致一些后遗症的出现。孕妇在经过了漫长的妊娠过程后，终于迎来了宝宝的降生。
女性在产后雌激素和孕激素水平快速降低，引起颅内外血管对5-羟色胺等物质更为敏感，从而引起血管张力变化，出现头痛症状。产后右侧头痛可能是因为平时没有休息好导致，也可能是因为平时没有注意做好头部保暖措施或者用冷水洗头，导致头部着凉受寒引起的，这些都是常见的导致产后右侧头痛的因素。生产过后10天出现头痛的情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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