如果宝宝的牙龈红肿，可能是因为他/她的口腔卫生不够好，或者是因为他/她的身体出现了炎症。以下是一些可能有用的建议：

1. 让宝宝多喝水：多喝水可以帮助保持口腔湿润，从而减轻牙龈肿痛。

2. 给宝宝刷牙：每天定期给宝宝刷牙，使用软毛牙刷和温水清洁口腔。

3. 饮食调理：避免吃辛辣、酸性食物和饮料，尽量多吃新鲜蔬菜水果。

4. 使用口腔清洁剂：可以选择一些专门针对婴幼儿口腔的清洁剂，按照说明正确使用。

5. 观察情况：如果宝宝的牙龈红肿已经持续了一段时间，或者伴随其他症状（如发热、呕吐等），建议及时就医。

请注意，这只是一些常见的建议，具体治疗方法需要根据宝宝的具体情况进行调整。如果您有任何疑问或担忧，请咨询儿科医生。