很多的男性都有阳痿的困扰，尤其是进入更年期的男性，这些男性往往结婚太久，对妻子失去了新鲜感，产生不了激情。很多男性都好奇，男性阳痿是怎样形成的?

1、男性抑郁阳痿：许多的男性因为结婚时间过长，对于另一半已经失去了新鲜感，缺少性与感官上的刺激，导致男性产生性抑郁心理，对性毫无兴趣，因此产生了阳痿。

2、男性纵欲阳痿：即使青壮年男性朋友性欲较为旺盛，但是男性朋友的性生活一定不要过度，如果性生活次数过多，或者手淫频繁等，会使勃起中枢经常处于兴奋紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。

3、男性精神阳痿：有的男性因为与妻子的感情不好，或者是一两次的早泄症状造成了妻子的不满与不理解。妻子可能对于丈夫过于之责，让男性产生性交时紧张，无法集中精神，担心阳痿产生。这样反而导致了阳痿的发生。

4、男性器质性阳痿：大龄男性随着年龄的增加，身体各方面的机能都在不断的降落，使男性对于性生活力不从心。

温馨提示：日常生活中多吃含有优质蛋白质的食物，能够帮助男性提高性欲以及加快精液、精子的形成。