年轻人得了风湿病，一旦诊断明确，就要及早开始相应的治疗，一定不要悲观失望，要树立战胜疾病的信心，而且要保持乐观情绪和正常心态，积极配合治疗。风湿性疾病，其中有很多种都是年轻人容易得的，所以一定要坚定长期治疗的决心，比如强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、白塞氏病、大动脉炎等都好发于青年人，所以一定要早期诊断，早期进行有效的治疗。患者也可以进行正常的工作和生活，因此一定要坚持正规治疗，千万不要轻信广告或者偏方、祖传秘方等。大多数疾病通过有效治疗，完全可以控制病情。

日常要注意保持居住环境干燥、舒适、通风良好，避免潮湿注意气候变化，及时的添加衣物避免着凉，做好心理护理，保持乐观积极配合治疗，增强锻炼，增强体质。初期常表现为掌指关节、腕关节、肩关节、指肩关节、踝关节和膝关节的疼痛、肿胀、僵硬，晚期会出现关节畸形，手动类风湿性关节炎表现。风湿性关节炎属于一种自身免疫性疾病。可以明显的缓解症状控制病情的发展。

类风湿病的患者，最好是不要吃一些辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、生葱、生姜、生蒜，以及咖喱和芥末等调味品。最好也不要吃太过肥腻和油炸的食物，也要尽量避免喝浓茶、浓咖啡、可可等刺激性的饮料，这些都有可能对病情不利。其可选择一些富含高营养、高蛋白以及易消化的食物，也要适当的补充含钙和维生素丰富的食物，比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼肉、黑木耳、蔬菜、水果等。尤其是对于一些肥胖患者，要减少高脂肪食物的摄入，要注意保持正常体重。