36岁有必要做牙齿矫正，通过牙齿矫正可以使牙齿排列顺序恢复正常。如果想要对牙齿进行矫正，可以选择隐形托槽矫正、金属托槽矫正的方法进行改善。

1、隐形托槽矫正主要是针对牙齿畸形进行治疗的。属于一种透明的牙齿矫正器，能够在没有钢丝和托槽的状况下，对牙齿进行矫正治疗，外表美观，并且佩戴起来也舒服，不会对牙龈组织或是牙体组织造成伤害，能够对牙齿前突或是牙齿排列不齐进行矫正。

2、金属托槽矫正中的金属托槽是用来治疗牙齿畸形的一种设备，金属托槽矫正是一种传统的，价格较便宜的矫正方法。金属托槽矫正一般是在牙齿上粘上小铁片，将矫正丝插上去，使牙齿发生移动，从而达到矫正牙齿的目的。

手术后需要维持口腔的卫生，注意不要吃硬的东西，防止治疗过程中牙齿的脱矿。