如果患者被确诊存在踝关节滑膜炎，可以采取如下的治疗：针对轻度到中度的滑膜炎，可以要求患者制动休息，并且在此基础上辅助使用消炎、消肿、止痛的药物治疗。如果患者在此处的病变程度比较轻，而且刚刚开始发病，此时患者可以通过制动休息并且适当热敷的方式来逐步得使此处的病情获得缓解。脚踝滑膜炎常见的原因有脚踝的扭伤导致脚踝滑膜受损从而出现滑膜的无菌性炎症。

能够有效的减轻膝盖滑膜炎造成的疼痛和肿胀的情况，能够具有温暖的一个功效，可以让部分血液循环系统更顺畅，而且还可以加速发炎的消退，针对膝盖滑膜炎应该要尽快的服用抗炎的药物来进行治疗缓解症状，如果症状严重的话，患者应该要及时的去医院进行诊治，对症治疗。物理治疗就是以加热治疗为主，比如患者目前所使用的用炒盐来进行热敷就是一种非常好的方法，因为加热能够促进局部的血液循环，能够缓解疼痛，是一种非常好的方法。出现了滑膜炎这种疾病以后，在急性期患者不可以进行热敷的治疗。

一旦出现滑膜炎的情况，往往就会导致关节出现明显的疼痛症状为主，尤其是在过度劳损或者受凉的情况下，往往会引起病人局部疼痛明显的加重，甚至会出现关节肿胀的情况。多是由于慢性的损伤造成，比如经常地重复某一种动作，长时间的保持一个姿势过久，导致关节的滑膜慢性的劳损所产生了滑膜炎的这种疾病。如果病人出现了滑膜炎的情况，发病的原因：一是见于创伤。