女性的月经期盆腔的淤血会引起相关的不适，特别有四肢冰冷的女性，宫寒的女性用生姜泡脚阳作用，会改善全身的血液循环，可以改善来月经的月经量，月经量少和痛经的这些症状。生姜具有驱寒温补的功效，特别是平时女性体虚、体寒、宫寒的情况，表现为月经量少、经期腹痛、畏冷、四肢冰凉的情况，可以在经期食用生姜、红糖、鸡蛋。生姜泡水之后有驱寒的功效，在月经期用姜泡脚不仅能驱寒，还能促进局部的血液循环，减少在月经期出现的下腹部不舒服，减少痛经的发生。月经期是能用生姜水泡脚的。

也可以考虑使用止疼的药物，例如元胡止痛片、布洛芬缓释片，这些药物对严重的痛经症状具有较好的缓解作用，在女性月经期间一定不要着凉，不要吃生冷食物辛辣刺激的食物，在痛经症状不是特别严重时，可以进行热敷或者肚脐周围按摩，都能够缓解痛经的症状。如果是继发性痛经，是由于子宫内膜异位表现出有痛经的现象，比如在月经期间同房或者是做人工流产、清宫这一类手术的时候，宫腔内压力过大会导致子宫内膜异位引起痛经，可以通过用激素一类的药物进行调理和治疗。痛经是最常见的妇科症状之指行经前后或月经期出现下腹部疼痛，坠胀，伴有腰酸或其他不适症状，严重影响生活质量者。

月经期间出现乳房胀痛，是非常常见的，因为在这个时期人体中雌激素孕激素数值异常，所以会出现一些生理性反应，这种情况一般是考虑乳腺增生，等情况引起的，或者是伴有一定的乳腺炎，一般会出现疼痛，肿胀，发炎，流脓等病变。在不同的月经时期体内雌激素和孕激素会发生不同的变化，在月经前期体内雌激素处于较高的水平，刺激乳腺泡以及乳腺间质发育引起乳房胀痛，来月经后体内雌激素骤然下降，乳房胀痛的症状还要持续几天，所以在来月经期间还会出现乳房胀痛的症状。肝和胃是气血比较壅盛的器官，月经期间内的气血壅盛而不通畅，就会出现乳腺胀痛。