高血压患者，尤其是老年患者要从多方面注意，时刻监测自己的血压变化情况，如果感觉不适及时前往医院就诊。冬春交替，万物复苏，这时候许多病原菌也开始活跃起来。最近医院病房里多了很多老年患者，多数是因为老慢支的急性发作而入院治疗，而检查时候还发现有些患者的血压比原来有所上升。跟患者说明情况的时候，很多人还不能接受。其实在这个季节，血压的上升也是很正常的现象。

春季气温变化较大，使人体全身小血管或收缩或舒张而引起血压不稳，而且春季人的情绪也很容易波动，从而引起中枢性的血压波动。有统计资料显示，冬春交替季节发生中风的病例大概占到全年的三分之一。因此高血压病人在春季除了应在医生指导下坚持用药外，还要合理地安排日常生活，并进行适宜的饮食调理。高血压患者在春季需要注意的方面，可归纳如下：

高血压药物治疗

药物的选择现在市面上的降压药物很多，作用机制也有很多不同。如何选择适合自己的很重要。如有左心功能不好的患者，可以选择贝塔受体阻滞剂类，在降低血压的同时还可以起到延缓心功能恶化的作用。所以在就诊时候，有必要尽量详细地向医生说明自己的情况。

遵医嘱定时定量服用降压药高血压是需要长期用药物控制的，不规律的服用，或者看血压降下来就停止服用是很不可取的行为，很容易引起血压波动对身体造成损害。

择时服药根据自己在一天中血压变化的规律，一般在血压高峰出现之前1～2小时服药，使药效更好地发挥作用。

生活习惯调理

起卧舒缓早晨醒来，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，然后慢慢坐起，活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有大的波动。上床睡前用温水洗脚，然后按摩双脚及双腿，促进血液循环。

温水洗漱过热、过凉的水都会刺激皮肤，引起周围血管的收缩，进而影响血压。以30℃～35℃的温水洗脸、漱口最为适宜。洗澡时水也不要过热，浸泡时间不要过长。

[1]'>下页12下一页