怀孕初期很多女性会有早孕反应，出现恶心、呕吐、喜食、头晕、嗜睡等症状，也有少部分人没有任何不适，和平常一样。要区别这两个，月经推迟，又有性生活史，可以通过测血检查HCG，明确诊断是否怀孕。月经推迟一般没有什么症状，少部分人会有腹痛、乳房胀痛的症状。若无怀孕而是单纯月经推迟，找出推迟原因及时调理。

怀孕第一个星期，如果是月经过期一周，也就是相当于停经37天左右，部分女性可能会出现有浑身疲乏无力、食欲减退，或者晨起恶心、呕吐、腹胀等胃肠道不舒服的情况，有的会出现有乳房胀痛、胸部胀痛等不适感觉。也有少部分女性感觉不明显，与非孕期相差无几，有的女性会出现有食欲增加、喜酸甜等偏食现象。在停经37天时，正好是胚胎着床生长发育时，在此期间要注意适当休息，保持心情放松、适当活动，避免空气污染的环境中运动，也要预防细菌、病毒、药物、放射线，以及烟酒对孕妇的伤害，进而导致胚胎发育受到影响。

建议怀孕以后应该放松心情，家人和丈夫给予更多的关心和照顾，睡觉时取侧卧位，每天饭后适当的在室外散步，保持环境的清新，注意饮食，吃清淡、易消化、温热的食物，吃新鲜的蔬菜水果，少量多餐，饮食均衡。怀孕以后孕妈妈体内分泌大量的孕激素会使体温相对增高一点，并且怀孕以后新陈代谢加快，孕妈妈会在晚上感觉到全身发热，晚上难以入睡。另外一部分也由于怀孕以后精神比较紧张，担心宝宝的身体健康，产生焦虑情绪也影响睡眠。部分孕妈妈因早孕反应出现头晕、烦躁等不适，造成晚上入睡困难。