小孩在晚上睡觉时出现打呼噜主要考虑以下几个方面的问题：1、很可能是由于卧室的环境过度干燥，尤其是北方有低热或者暖气，容易导致孩子鼻腔干燥出现堵塞的情况，所以会出现打呼噜。2、孩子很可能有扁桃体肥大、腺样体肥大会严重影响到患者的气道，所以经常会出现打呼噜的情况。3、睡觉的姿势不正确也容易出现打呼噜，比如枕头过高或者孩子睡觉是俯卧位，也容易导致气道不通畅。生活当中建议家长仔细观察孩子睡觉的姿势，尽量侧卧位枕头避免过高。同时保证室内的环境在一定的湿度范围之内，必要时到医院进一步就诊。

首先考虑是由于扁桃体炎以及腺样体肥大所引起的症状，平常一定要注意保持正确的睡姿，睡姿的体位一定要正确。平常要注意多休息、避免劳累、不要熬夜，保证充足的睡眠。可以多喝温开水来调节人体的新陈代谢。在饮食方面，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，多吃一些富含蛋白质高的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太过油腻的食物。

如鼻炎或者是支气管炎，重度的扁桃体炎都可以引起打呼噜，针对这类患者减轻唯一的方法就是给予抗感染以及将一些局部炎症得到有效控制，打呼噜的现象自然就会缓解减轻。其次还有部分患者可能是因为喝酒而引起打呼噜，像针对这类人群，只要不喝酒，一般打呼噜的现象就不会发生像一些感染性因素存在导致的打呼噜。如果是因为患者姿势不当引起的打呼噜，只要将姿势适当的改换一下体位，既可以改善打呼噜的现象。首先是要看引起打呼噜的具体原因是什么，然后再给予相应的对症处理。