痛风可以吃花菜和西兰花，因为这两种蔬菜是属于低嘌呤的食物，而且含有大量维生素及膳食纤维，痛风患者食用后不会引起尿酸水平的增高。如果患者的血尿酸明显高于正常水平，还应在痛风慢性期给予口服降尿酸药物如非布司他、别嘌醇、苯溴马隆等。痛风患者必须严格控制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、瘦肉、浓肉汤、海鲜、火锅等，患者应多进食低嘌呤食物和碱性食物，如新鲜的水果蔬菜等。同时，患者应多饮水，最好是喝白开水，每日饮水量达到2000毫升以上，有利于尿酸的排泄。

如果急性关节炎反复发作迁延不愈，则会导致关节肿胀、畸形，形成痛风石或者出现痛风性肾病，因此痛风患者在急性关节炎期，不吃药自愈了，也不要放松警惕。痛风患者在急性关节炎发作期的时候，即便不吃药一般三到七天左右可自然缓解，间歇期安然无恙。一定要在症状缓解后及时就诊，积极合理的应用指药物治疗，以降低尿酸水平并积极预防并发症，以免造成肾脏功能衰竭等情况，有可能预后不良。但是关节炎可反复发作患者，也可伴有低热、头痛，乏力、心率下降、体重下降等症状。

痛风在我国发病率非常高，同时痛风的危害非常大，会出现痛风性肾病、关节畸形以及心脑血管病变，因此正规治疗以及预防痛风发作是非常关键的。目前我国最主要预防痛风发作的药物是降尿酸药物，降尿酸药物包括两大类，一类是促进尿酸排泄的药物，比如苯溴马隆，这部分患者对于有肾功能不全，以及泌尿系结石的患者是慎重使用的。第二大类是抑制尿酸生成的药物，比如别嘌呤醇以及非布司他，由于我国人种的基因问题，部分患者对于别嘌呤醇容易发生严重的过敏反应，被限制了使用，而非布司他最近几年被广泛的应用，具有较好的肝肾副作用以及较好的降尿酸效果。总之预防痛风发作最关键的是规律应用降尿酸药物，使血尿酸持续达标。