咽炎是一种常见的呼吸道疾病，常见症状包括喉咙疼痛、干咳、声音嘶哑等。以下是一些轻松治疗咽炎的方法：

1. 保持充足的水分摄入：饮用足够的水可以帮助稀释痰液，缓解喉咙疼痛和干咳。

2. 使用含盐水漱口：将一小勺盐加入温水中，每天漱口两次，可以缓解喉咙疼痛和炎症。

3. 热敷：可以使用热毛巾或热水袋在患处轻轻按摩，有助于缓解疼痛和炎症。

4. 避免刺激性食物：避免吃辛辣、油腻、烟熏等刺激性食物，以免加重症状。

5. 保持室内空气湿润：使用加湿器或放置植物等方式可以增加室内湿度，有助于缓解喉咙疼痛和炎症。

6. 注意休息：避免过度劳累和精神紧张，保持良好的睡眠质量有助于身体恢复。

请注意，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。