肠易激综合征指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征，持续存在或反复发作，经检查排除可引起这些症状的器质性疾病，是最常见的一种功能性肠道疾病。肚子总是胀气，首先了解是否进食了过多产气的食物，例如豆制品，像豆浆、豆腐乳制品，像牛奶，此外，一些蔬菜，例如土豆、红薯、地瓜、还有萝卜、洋葱等，也会导致腹胀的情况。肚子老是胀气怎么办：出现反复腹胀的情况，可能是肠功能问题，也需要排除肠道疾病可能。

目前您说的这种情况与胃炎和消化不良有关，可以口服奥美拉唑，莫沙必利进行治疗，起到抑制胃酸分泌，促进胃肠动力的作用，除此之外，在饮食上面一定要避免饮酒和暴饮暴食，适当的活动和锻炼，这都能够改善胃肠的功能有很大的帮助，平时还需要避免熬夜避免饮酒就可以啦。可以口服多潘立酮片，鸡内金片等，配合中医针灸来治疗，顺时针进行腹部按摩，增加胃肠蠕动，尽量避免辛辣油腻寒冷烧烤煎炸的食物，以清淡容易消化的食物为主。吃完饭肚子胀，考虑消化不良，胃肠功能紊乱的可能性比较大。

腹部按摩方法，妈妈掌心倒一点抚触油，搓匀以后小心贴在肚皮，放在宝宝右腹部，距离肚脐两指的位置，从右腹部顺时针滑到左腹部，绕到肚脐划半圈，每次最少做四十下，每天做一到两次，宝妈注意给宝宝揉肚子的时候要在宝宝空腹清醒而且情绪比较好的时候做，当时是每天给宝宝洗完澡以后做抚触操时就一并做了。出现肚子发胀，这种情况不必过于担心和紧张。如果宝宝有肚子疼胀气的情况，首先要摸一摸他的肚子，肚子是软的还是硬的。