缓解肩周炎的疼痛药物主要以非甾体类消炎止痛药为主，非甾体类消炎止痛药物是不含类固醇甾体结构，而具有抗炎、止痛和解热作用的药物，主要通过抑制人体中的环氧化酶的活性，而达到抑制炎症反应的效果。如塞来昔布胶囊、布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片、阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生等百余种品牌。非甾体类消炎止痛药，一般胃肠道副作用比较大建议饭后服用，有消化道溃疡、活动性出血的患者不建议使用。肩关节炎主要表现为肩关节囊及其周围韧带肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，是一种无菌性炎症。

肩周炎的锻炼方法包括蝎子爬墙法和毛巾搓背法，坚持做这两个动作可增加关节活动度。二是采用毛巾搓背方法，两手分别拉毛巾的两头，一手拉住毛巾向上，则患侧手随着就被拉起来，这可动作反复做五十次可恢复运动。一是蝎子爬墙，病人站在墙边手趴着墙向上爬，爬到疼痛处放下来，反复做五十次，可逐渐恢复活动度;视频内容:肩周炎锻炼方法包括以下两种。

肩周炎针灸管用吗：针灸治疗肩周炎的疗效是肯定的，因为这么多年，这样的病例非常的多，针灸治疗肩周炎最好是越早越好。因为肩周炎分几个期，第一个期就是最早期，肩膀有一部分部位疼痛，它的活动稍微有一点点受限，这个时候如果采取合适的穴位，合适的治疗方法，可能一两次、两三次就好了，完全可以抑制住它的发展。第二期，疼痛进展期，这期患者是以疼痛为主。经常有的患者说，“我如果疼的时候，被人碰了一下，会疼，会哭，会坐在地上”，或者比如坐交通工具，突然一刹车，手牵拉了一下，有的人会疼的晕过去，疼痛非常剧烈。而大部分患者晚上疼痛很厉害，根本没法睡觉，能疼醒五六次，这时针灸可以加上一些电针，加放血，相对来说效果也很好。但是它比开始慢一点。开始可能一两次，两三次就完全好了，这时候可能需要做五六次，时间稍微长一点。第三期是疼痛加上功能障碍期，这时候疼痛稍微减轻一点，但是功能障碍为主，就是几个方向活动受限，这时候针灸相对的时间疗程需要更长一点，最好这时候配合一些患者的主动训练，比如爬墙，比如背手等等。这样会更加快它的恢复。这三个期针灸都是很好的，最后一期是疼痛基本消失了，以功能障碍为主，比如有些人后伸受限，这时候还是锻炼为主，针灸作用就没有那么明显了。