一旦女性在怀孕期间出现叶酸缺乏，就可能会导致神经管畸形、流产、唇腭裂等问题的发生，因为叶酸与胚胎的核酸代谢以及DNA形成等都，具有重要的作用，所以，建议女性在备孕期间直到怀孕前三个月，都需要补充叶酸，以最大限度降低胎儿神经管畸形的发病率。从怀孕四个月开始可以不需要特别补充叶酸，同时建议孕胡多吃富含叶酸、微量元素及维生素的食物，孕期孕妇为了适应妊娠期间增大的子宫、乳房和胎盘，胎儿生长发育需要，孕期所需的营养必定要高于非孕期。备孕期间一定要吃叶酸的说法有一定程度的夸张成分，但这也把叶酸对于备孕的重要性表达了出来。

8毫克，口服叶酸片是为了预防宝宝神经管畸形，注意在怀孕的初期多吃一些新鲜的蔬菜和水果，肉蛋奶鱼营养均衡，多吃一些含VC的水果，比如苹果，葡萄香蕉，草莓，猕猴桃等能够增强机体的抗氧化能力，增强机体的抵抗力。孕期吃叶酸不仅要从怀孕初期开始，在孕前三个月备孕，最好要每天吃叶酸，也就是说吃叶酸应该是孕前三个月喝到孕后三个月，这样子吃叶酸能够有效的防止胎儿出现神经管畸形。4毫克，如果检测有叶酸代谢障碍或者叶酸缺乏的话，可以口服叶酸片0。怀孕初期，一般要在怀孕的前三个月注意每天坚持服用叶酸片0。

在多维元素片中，就会同时含有钙片和叶酸，比如爱乐维，21金维他，善存片，斯利安等多维元素片都会同时含有钙片和叶酸，所以钙片和叶酸是可以一起吃的，不会对身体构成影响，也不会影响到药物的吸收。叶酸和钙片可以一起吃，但为了身体更好的吸收及利用，建议分开服用，可以早上吃钙片，晚上睡觉前吃叶酸，这样更有利于身体的吸收。叶酸和钙片是可以一起服用的，两种药物是不同的，一般没有什么太大的影响，一般如果要同时服用，可以早晨服用钙片，晚上服用叶酸，叶酸主要是具有预防神经管畸形的作用。