荣春红
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糖尿病患者可以吃月饼吗
发布时间:2024-03-23
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导读:中秋佳节很快就到了,大家都在忙着购买月饼回家与家人团聚,全球医院网专家在这里提醒广大市民,家中有糖尿病患者的不宜购买太多月饼回家,因为糖尿病患者不宜吃太多月饼,甚至不能吃月饼。
糖尿病患者可以吃月饼吗?
为了健康,科学地吃月饼才是主要的。糖尿病患者怎么吃月饼合适呢?科学地吃月饼就是要做到饮食均衡,不能过饱也不能空腹吃月饼。吃月饼要按如下的方法来才安全。
人们的健康意识在提高,对于年年中秋都必不可少的月饼,要求自然也越来越高,于是“无糖月饼”应运而生。但“无糖月饼”真的不含糖吗?相关部门指出,目前市面上部分宣称“无糖”的月饼实际上只是“无蔗糖”,其替代品则是麦芽糖醇和木糖醇等甜味剂,很多消费者对“无糖”这个概念存在误区,认为不含蔗糖就是无糖食品。其实,一块月饼,除了糖分,还有油、面粉以及豆沙等其他原料,同样会转化为糖,因此相对于传统的月饼来说,“无糖月饼”热量只是相对少些。
无糖月饼尽管没有加入蔗糖,油脂含量仍然很高,总热量高,所以一样不能多吃。同时,制作月饼时要使用淀粉,经消化吸收会变成葡萄糖,还是会升高血糖。
还有那些人不宜吃月饼呢?
1、糖尿病病人:月饼是高糖高油脂食品,糖尿病患者最好不沾月饼。
2、胃溃疡、十二指肠溃疡病人:吃月饼会增加胃酸分泌,对溃疡愈合不利。
3、肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病病人:尽量少吃或不吃月饼。因为这些人群进食月饼后,血液中的胆固醇和甘油三脂的含量会升高,血液变得更加黏稠。
全球医院网医疗小编提醒:并不是说糖尿病患者完全不能吃月饼,糖尿病患者少吃几口饭菜,而后享受一小块月饼,还是可以的。但是,一定要记得不宜吃太多,最后小编祝福大家有个快乐而又健康的中秋节。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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