外侧半月板损伤，选择外部穴位以及局部压痛点进行艾灸，选择犊鼻穴、足三里穴、阳陵泉穴、梁丘穴等，均多数位于外侧半月板损伤的周围，通过针对性艾灸，可以起到非常好的改善局部的血液循环、促进淤血吸收、消肿止痛、促进外侧半月板修复的目的。如果内侧半月板损伤选择内膝眼穴、阴陵泉穴、曲泉穴、血海穴等进行治疗，这些穴位也是位于内侧半月板的周围，通过针对性的艾灸，可以改善和促进半月板的修复。半月板损伤如果选择艾灸进行治疗，是针对半月板损伤后期的患者，半月板损伤恢复的周期是在8周左右的时间，如果选择艾灸进行治疗，是选择在4周以后进行艾灸针对性的治疗。

半月板的损伤，在临床上主要分三种，一种是先天性的损伤，也是先天生长畸形，形成了一个盘状半月板，而不同于正常的半月板的c或者O型，挤占了关节正常发育的位置，运动时撞击损伤导致的。半月板在协调运动时没来得及，及时进入缝隙，而在骨缝中受到撞击，形成了损伤。还有一种就是后天半月板损伤，就是正常的半月板，在运动时候受到垂直膝关节股骨和胫骨髁的冲击，而造成的损伤。最后还有一种是病理性的损伤，也就是一些肿瘤，炎症或者结核等疾病，病灶对半月板的侵蚀而造成半月板的破损形成的损伤。

半月板体的2度损伤，由于半月板体的循环不好，因此恢复能力相对比较差，保守治疗有可能效果不好，这样也需要手术治疗。对于半月板的2度损伤，一般采取保守治疗的方法，但是也要看损伤的部位。对于半月板边缘的损伤一般保守治疗，由于血运比较好，一般可以愈合。当半月板遭受到旋转和挤压或者研磨等暴力时，容易形成损伤，半月板的损伤可分为3度:1度2度3度。