目前在科学界，对于手机辐射的影响还没有一个定论，一般会对孕妇以及胎儿会有一定的影响，尤其在怀孕的早期，还有可能会导致胎儿的发育出现问题与胎儿畸形的情况的发生。所以在怀孕期间尽量减少手机的接触，肯定有好处，除非是在必须使用手机的情况下，及时的处理完事情之后，将手机远离自己，在接听讲电话的时候，尽量用耳机来接听，比直接贴在耳朵上来接听电话，辐射量要小很多。还可以穿防辐射服，这样对于手机的辐射，也可以起到一定的防护作用。

首先在饮食上要花样繁多，每天可以变换着不同的菜系，来增加食欲，可以少食多餐，可以从一日三餐改为一日5到7餐，每次可以适当的少吃，以合口味，有食欲为主，饮食上保证机体能量所需要的碳水化合物的供应，其他的比如肉类、蛋类，如果胃口不好，不愿意吃，也可以不吃或者少吃。因为在这个时期胚胎所需要的营养物质，都可以从母体中吸收，不需要额外的食物来补充。怀孕初期孕妇没有胃口，吃不下饭，该怎么办。

一般引起嗜睡的原因，主要有体内激素的变化，怀孕后身体激素的变化会对孕妇产生一定的麻醉作用，总感到疲倦、想睡觉，还有就是怀孕以后体重增加会加大子宫内的压力，身体负担加重，心脏输血量增加经常感到疲倦，但是睡眠质量又不是很高。一般情况下孕妇是从停经6周开始会出现嗜睡的现象，一般会持续到孕三个月就会慢慢自然消失了，但是也有的持续时间长的一直到16周、18周才消失。还有可能是怀孕了之后心理上状态会发生一定的变化，会感觉到焦虑紧张，这样会降低睡眠质量，也容易引起白天嗜睡。如果在孕期过度嗜睡或者是到孕中后期还出现这种情况，那就要去医院检查一下，考虑有没有其他问题了。