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张宇
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知识库 吃什么预防妊娠呕吐
吃什么预防妊娠呕吐
发布时间:2024-03-27
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在怀孕的早期,如果发生孕吐这个时候首先要注意饮食的卫生,多吃一些营养价值比较高还容易消化的食物。怀孕后由于激素水平增高迅速,会出现不同程度的孕吐反应,首先应注意休息,放松心情,为预防妊娠呕吐,应注意饮食清淡,少食多餐,由于怀孕后胃酸增多,应尽量多吃一些碱性的水果及蔬菜,如苹果、芒果、橙子,少吃甜食,忌辛辣刺激性的食物,保证营养均衡,禁止暴饮暴食,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。绝大食疗法可以防止孕吐的发生:第一个,生姜橘皮,将生姜和橘皮各十克,加红糖煮成糖水做糖茶饮喝。

也有少数人反应比较严重,吃什么吐什么,甚至吐出胆汁,连喝水都困难,给孕妇造成了营养不良,甚至出现了电解质紊乱,也影响了胎儿的生长发育,这时应该给予口服维生素B6缓解症状,也可以做针灸、按摩、中医治疗,能收到很好的效果。持续性呕吐合并酮症的孕妇需要住院治疗,包括静脉补液、补充多种维生素,尤其是B族维生素,纠正脱水及电解质紊乱,合理使用止吐药物,防治并发症。一般要持续到12周以后才会减轻或者消失,能够自己吃东西,尽量少量多餐,清淡一点饮食。

正常情况下,在怀孕六周左右会出现孕吐反应的症状,因为在怀孕六周左右,体内的血hcg,雌激素,孕激素的水平会上升到一定的高度,引起孕妇出现一系列的早孕反应,比如说恶心,呕吐,厌食油腻,喜食酸物,嗜睡乏力,头昏,腰痛等,症状一般在怀孕12周左右会自然消失。怀孕之后的女性出现孕吐,是一种很正常的生理反应,叫做妊娠反应,一般在怀孕六周左右就会出现,大部分人可能会持续,到怀孕三个月以后就会明显改善。在怀孕之后会出现不同的孕吐反应,大多数女性都会出现孕吐。


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