母艳蕾
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一吃辣椒就长痘痘
发布时间：2024-03-24
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多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，饮食宜清淡，养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的减轻长痘的症状。辣椒会引起痘痘，因为辣椒可以促进油脂的分泌及促进面部血液循环，从而会加速痘痘的发生，炎症的刺激，因此长痘的患者应少吃辣椒、辛辣、刺激、多脂、多糖的食物。平时也应注意面部皮肤的清洁，避免使用过于油腻、厚重的护肤品，也可以减少痘痘的发生。
饮食方面也是非常重要的，女性怀孕后身体新陈代谢会减慢，消化也不如前，很容易出现便秘，消化不良等问题。怀孕的女性身体激素本身就有明显变化，如果再经常熬夜，自然会出现长痘痘的问题。怀孕后由于激素的变化，皮脂腺分泌比较旺盛，很容易出现脸部长痘痘的情况。如果饮食不以清淡，易消化为主，就很容易出现内分泌失调，脸部长痘痘等情况。
可局部外用维A酸类药物，如阿达帕林、维A酸等，可促进脂质的溶解与排出，最初使用会有一定的刺激，建议从少量用起；也可使用过氧本甲酰，在溶解痘痘中脂质的同时，还能杀灭痤疮杆菌；建议，应避免诱发加重痘痘的因素，出现痘痘时不要用手挤压，以免出现感染。若痘痘数目较多，炎症反应较重，建议在专科医生指导下口服抗生素等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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