孩子内向胆小的问题是很常见的，但是可以通过一些方法来帮助他们克服这种情况。以下是一些建议：

1. 鼓励孩子表达自己的想法和感受：让孩子知道他们不必害怕表达自己的想法和感受，因为这是很正常的。通过与孩子沟通，你可以帮助他们更好地理解自己。

2. 建立信任关系：建立一个稳定、安全的环境，让孩子感到舒适和放松。这样可以帮助他们更容易地表达自己的想法和感受。

3. 培养孩子的社交技能：教育孩子如何与人交往，并帮助他们发展自己的社交技能。这样可以帮助他们更好地与人沟通和交流。

4. 提供支持和鼓励：当孩子遇到困难或挑战时，给予他们支持和鼓励。这样可以帮助他们更好地面对问题并克服它们。

5. 寻求专业帮助：如果孩子的内向胆小问题非常严重，建议家长寻求专业心理咨询师的帮助。专业心理咨询师可以提供更深入的指导和支持。

总之，要帮助孩子克服内向胆小问题，需要家长采取积极的态度，同时也需要注意教育方法和沟通技巧。