干燥综合症给现实生活中的人们带来了极大的困扰，身心双方面的夹击，让很多患者的情绪并不乐观。但往往经过治疗后，医生就会重树患者的信心，这时更应该注意的是日常生活中的饮食，摄入对疾病和身体都有益处的食物对身体的恢复也有极大的帮助。

干燥综合症的饮食应注意以下几点：

1、避免进食辛辣火热的饮料和食物，以防助燥伤津。

2、多吃具有滋阴养液、生津润燥作用的食物，以及清淡、多汁、多维生素的新鲜瓜果蔬菜，酸甜的食物。如：如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、甲鱼等清凉食物。水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等，也可甘寒生津。

3、干燥综合症的治疗主要以补水为主，因此日常生活中要保证每日足够的水分摄入。

干燥综合症的饮食方法：

一、干燥综合症患者在饮食上应遵循少食多餐的原则，并且可以经常用西洋参、白沙参、白菊花、金银花等代替其他茶饮。干燥综合症患者中口舌干燥者应常含话梅、藏青果等或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津止渴饮料，但切忌过酸。

二、多喝水，像干燥综合症这样的患者，应注意补水，多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。其他宜多吃的滋阴清热生津食物，如丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞子、青菜、淡菜、甲鱼。

三、对于干燥综合症的饮食，也是有禁忌的。患者尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，注意少食辛辣、香燥、温热之品，如酒、菜、咖啡、油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，应严禁吸烟以防燥热伤津加重干燥症状。

饮食护理在所有疾病中都占有举足轻重的地位，不仅只是针对病情的单一治疗，饮食方面必须也要跟进。干燥综合症的饮食原则非常关键，它是疾病康复的重要步骤。